本公司创作出版的《不要让心态毁了你》上市啦!
本书用充满人文关怀的温情语言,对人们日常生活与工作中最常见的心态进行全方位的深刻阐述。内容由三个部分组成:第一部分是心态认知,告诉人们心态与潜能、人生、健康、财富、智慧、思维、幸福、工作等方面的关系;第二部分讲的是心态修炼,包括懂得珍惜、忍耐,学会宽容、感恩,摆脱焦虑、烦恼,远离恐惧、仇恨等内容;第三部分是心态测试,对前面两个部分的一些重要内容进行自我检验,通过测试结果进行相应自我调整。通过阅读本书,读者能够认识到良好心态对人生的重要意义,认识到自己的命运是可以通过自身的主观努力去把握和调控的,只要树立了积极乐观的心态,每个人都可以主宰自己的命运,成就美好的未来。
封面文案
1
你有什么样的心态,就会有什么样的行为方式;你有什么样的行为方式,就会有什么样的人生际遇;你有什么样的人生际遇,就会有什么样的人生结局。很多人潦倒一生、事事不顺,他们不是输在能力上,而是毁在心态上。修炼好心态,方能驾驭好人生。
2
修心就是修炼未来 守心就是守住底线 驭心就是驾驭世界
修心:修心就是通过改造自己的内心世界,拥有心想事成的未来。
守心:动心容易守心难,守心就是守住自己牢不可破的为人行事的底线。
驭心:不能掌控自己就无法驾驭他人,驭心就是通过掌控自己来驾驭外部世界。
封面内勒
心灵舵主简介
心灵成功学创始人,著有《别让情绪绑架你》《心灵静室》等心灵励志类图书作品若干。多家媒体特邀心灵励志专栏作家,曾与200多位卓越人士(上市公司老总、社会名流、艺术家等)深度探讨过心灵话题。一家创新公司的掌舵人,全程指导过多家创业公司。经常受邀为企业、学校及各个社会团体演讲,好评如潮。
我是谁
我是心灵舵主
我拥有改变一切的力量
世界是我的
正如世界也是你的一样
我是心灵舵主
我有一个华丽的梦想
听从内心的呼唤
抚慰尘世无边的苍凉
我是心灵舵主
别问我来自何方
我只是芸芸众生一行者
行囊里装满五颜六色的希望
封底文案
1
修心、守心与驭心是每个人一生的必修课!
2
物质世界是什么样的并不重要,重要的是你的内心世界是什么样。你的内心世界是什么样,呈现在你眼前的外部世界就会是什么样。要想拥有美好的外部世界,就必须修炼自己的内心世界。
3
我们不能左右天气,但我们可以改变心情;我们不能改变长相,但我们可以展现笑容;我们不能选择环境,但我们可以改善心灵;我们不能大富大贵,但我们可以修身养性;我们不能改变他人,但我们可以掌控自己;我们不能事事如意,但我们可以尽心尽力;我们不能决定生命的长度,但我们可以拓展生命的宽度;我们不能增加人生的数量,但我们可以提高生活的质量……
封底内勒
1
赢在实力上最可喜,输在心态上最可惜!
2
人与人之间原本只有很小的差异,但是这种很小的差异却导致人的一生迥然不同。这种很小的差异就是你所具备的心态是积极的还是消极的,最终的结果就是成功或失败的不同人生结局。
——成功学大师 拿破仑·希尔
目录
上篇 心态认知——心态好坏,决定人生成败
你的内心世界是什么样,呈现在你眼前的外部世界就会是什么样。你有什么样的心态,就会有什么样的行为方式;你有什么样的行为方式,就会有什么样的人生际遇;你有什么样的人生际遇,就会有什么样的人生结局。你的潜能,你的人生,你的健康,你的财富,你的工作,你所有一切的一切,都是由你的心态决定的。因此,要想拥有美好的外部世界,就必须修炼自己的内心世界。
心态与心灵:心态是打开心灵之门的钥匙
心态与人生:你的心态是什么样,你的人生就会是什么样
心态与健康:拥有好心态,身心才会健康
心态与财富:对待财富要有一颗平常心
心态与智慧:人的聪明才智,全体现于内心
心态与思维:心理意识决定思维方式
心态与幸福:心态好一些,幸福就会近一些
心态与工作:积极的心态是一种强大的职场竞争力
心态与环境:决定人生的不是环境如何,而是心态怎样
心态与言谈:改变自己的说话方式,就能改变内心状态
中篇 心态修炼——你不修心,不良心态就会随时“修理”你
在人生的竞技场上,很多人不是输在能力上,而是输在心态上。心态决定一切,你有什么样的心态,就有什么样的人生。正如成功学大师拿破仑·希尔所说的那样:“人与人之间原本只有很小的差异,但是这种很小的差异却导致人的一生迥然不同。这种很小的差异就是你所具备的心态是积极的还是消极的,最终的结果就是成功或失败的不同人生结局。”
关于珍惜:人生太不易,且行且珍惜
少想点已经失去的,多想点已经拥有的
珍惜当前生活,其实每一天都很美好
把握当下,幸福触手可及
关于淡定:淡定的人生,才是高雅的人生
体悟生活的美好,享受淡定的人生
一切顺其自然,不必刻意强求
相信一切都是最好的安排
关于知足:贪婪是个无底洞,惟知足方能常乐
拥有已经够多,为何还不知足
贪婪的欲望让人失去快乐
守候心中的那份满足
关于宽容:既要宽容他人,也要宽恕自己
做人不可没气量
宽恕别人就是在快乐自己
做人要学会宽恕自己
关于忍耐:忍耐会让你的生活更美好
多一点耐性,生活就会变得更顺心
美好的生活,需要忍耐来获得
忍小辱才能成大事
关于乐观:生活总会给乐观者以最丰厚的回报
没有不带伤的船,只有不肯快乐的心
积极自信的心态对成功很重要
凡事多朝好处想一想
关于坚持:持之以恒,必有所成
人本性中最宝贵的东西就是坚持
这一秒不绝望,下一秒就有希望
如果有100个放弃的借口,那就找101个坚持的理由
关于感恩:带着感恩的心去生活与工作
少一点抱怨,多一点感恩
懂得感恩的人最受欢迎
感恩挫折,它让成功更美丽
关于快乐:怎样快乐,就怎样想、怎样过
快乐是人生的终极目标
决定你是否快乐的,全在于你自己
做自己最喜欢的事,最易感受到快乐
关于焦虑:摆脱焦虑心理,笑迎人生风雨
你所担心的事,99%都不会发生
没必要因是否成功而焦虑
成熟的果子最甜,而且最不容易腐烂
关于生气:翻脸不如翻身,斗气不如斗志
生气不如争气
生气的时候不妨换位思考
生气时,请从一数到十
关于烦恼:小事随眼过,何必寻烦恼
不要为琐碎的小事而烦恼
小事会带来大烦恼
消除烦恼心理,不要杞人忧天
关于抑郁:不可小视的心灵感冒
是什么引发了抑郁
抑郁症有哪些表象特征
摆脱抑郁的五种方法
关于压力:变压力为动力
别让压力压垮你
压力太大会引起哪些生理反应
不良压力下的身体警讯
关于羞怯:别让不好意思害了你
克服人际交往中的羞怯心理
别让羞怯束缚了你前进的脚步
让自卑绊倒自己,是最不值得的事
关于计较:计较他人,就是跟自己过不去
做人不可太计较
不要太计较别人的小瑕疵
计较旧怨是不成熟的表现
关于冲动:学会掌控自己的情绪
别为小事而动怒
以静制怒是一种很好的处世之道
给自己一个冷静的时间
关于恐惧:恐惧来敲门,信心去应门
别让恐惧心理害了你
克服恐惧心理,勇敢地走上前台
战胜恐惧的十种方法
关于抱怨:少点抱怨,多点反省
一味抱怨,只会让你更不幸
人们为什么爱抱怨
能够终结抱怨的“五种能力”
关于嫉妒:不要在嫉妒中沉沦,而应在羡慕中前行
不要嫉妒他人的生活
把嫉妒引向积极的方向
做人不要太好强,赢了世界又怎样
关于攀比:看重自己的优势,不做无谓的攀比
不要让攀比夺去了幸福
端正“比”字观,向积极的人生迈进
与其羡慕别人,不如珍惜自己的所有
关于仇恨:仇恨他人,只会带给自己更大的伤害
让仇恨开出鲜花
相逢一笑泯恩仇
怨恨只会让你失去快乐
关于逆境:把逆境当礼物
逆商是重估个人能力的重要标尺
不经苦难的锻造,就不会获得成功
改变心态,勇于面对逆境
关于折磨:折磨自己的人,也许会让自己成长更快
感谢让你饱受折磨的人
成就你的人,可能恰恰就是为难你的人
学会爱上你的对手
职场心态:不可不知的职场心态
职场要有空杯心态
职场要有结果心态
职场要有阳光心态
下篇 心态测试——测试一下你的心态如何
人生最大的敌人,或者说是最尴尬的事情,就是不了解我们自己。正是因为我们对自己缺乏足够的认识,才经常会陷于不顺和不幸的漩涡中。只要了解自己的心态,才能更好地掌控自己的心态。怎样了解自己的心态呢?不妨用这些试题测一下。
测一测你是否心烦意乱
测一测你是否患有恐惧症
测一测你的嫉妒心是否太重
测一测你是否能正确对待失恋
测一测你的心理适应性如何
测一测你是否积极乐观
测一测你是否好强而固执
测一测你的羞怯心理
测一测你的压力到底有多大
测一测你处理压力的能力
测一测你的压力属于哪种类型
测一测你正在承受什么样的压力
测一测你当前的精神压力程度
测一测在压力面前你最需要什么
测一测你的坚持精神
测一测你是否有战胜困难的信心
测一测造成你自卑的原因
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